リレー：練習・バトンパス

体育会が近づいてきました。リレーの練習方法や、バトンパスの練習方法やコツも最近が動画でたくさん見つけることができます。

授業で紹介しながら練習をしていきたいです。

練習方法

様々な姿勢でのスタート、中間部でしっかり姿勢良く走る、コーナーは体を傾けて走ることがポイントです。あとは普段からの運動や走る練習だと思います。

バトンパスのコツ

手の形や歩数の確認、掛け声などがポイントです。